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亲，我感觉这个还是看个人的体质吧，如果以前不是经常吃辣的在蒸垃孕期就不要吃，如果经常电务吃的话可以适当迟一点，不过辣的东西会上火的，要少医厉凡吃
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从小吃辣长大的，现在有宝宝了要完全戒掉很难啊。我现在都是偶尔吃点辣的，微辣的那种，不要每天吃就好，而且太辣了也不行。反正尽量控制嘛
怀孕了饮食上还是要注意适当忌口的，辛辣的食物最好不要吃太多，具有刺激性而且容易上火，为了宝宝的健康，自己还是多忍忍吧
亲，其实我觉得如果自己本身就是吃辣的话，一般是不需要太注重戒辣的吧，有些孕妇也是没有戒掉的啊，没什么所谓的哦
如果宝妈孕前就经常吃辣，那怀孕以后适当的吃是没关系的，因为你的身体已经很适应了，但是注意一定要适量，不能吃得胃疼或肚子疼，我也是爱吃辣，吃个蒸蛋都要加一点辣椒，自己家做的没关系，外面的少吃，不干净哦
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