怀孕香助航期间腰腹部压力比较大，还有缺钙等影响会使腰部酸痛 短期内影响不大，因为有羊水等的保护，这是个孕妇的常见现象 但是长尺截期来说容易给宝宝施加压力吧，还是多注意点。 建议您适当运动，比如坐半个小时起来慢走十分钟，少对着电脑， 注意坐姿，腰痛可以在腰部垫一揭欺个小靠垫， 注意睡姿，到了怀孕中后期睡觉时候会出现呼吸不畅等症状，所以采取左侧卧~ 祝宝宝顺利发育成长