自从怀孕之后情绪就会特别敏感，经常因为一些小事或者心情不好就会想哭，加上宝爸因为工作不能经常陪在身边，就更加频繁怎样才能缓解这种不好的情绪？
蛮睿识_AW3K 2014-03-28 18:58
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宝妈不要想太多，要注意放松，辉某这个是正常府缠的，主要是怀孕后身体的各种不适，在加上你老公不在身边更加容易加重这种情绪的，辉乐蔑平时根据心情不好的时候可以找些好朋友聊天，这样可以缓解一下
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多出去和好姐妹聊聊天，去公园散散步
一样的感觉
自己要找些事情打发时间，多出去走动下，或者听喜欢的音乐缓解，最重要的就是你要知道你的情绪对宝宝的健康尤为重要，时刻记住这点。我经常一个人在家开始也像你这样，后来意识到要自己给自己寻开心，对自己对宝宝都好
一切都是为了宝宝，加油吧
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