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练习瑜伽要印貌糟在安全、安静的环境。公园或小区是不太适合做孕妇瑜伽的，一个是存在很多不安全的因素，如很多路人、甚至汽车。另外，比较嘈杂，人来人往的容易宰毯影响孕妇的心境。第三，地面不平或湿叨刺滑。
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没有做过，怀孕本来就不想活动，散散步还可以，瑜伽就算了，你呢也悠着点千万别伤者自己了，一个不注意扭着肚子可就麻烦了。
支持，可以买光盘自己练习，报班很难坚持
度娘知道，网上大把的
可以去专门的孕妇瑜伽馆练，也可以网上下点视频自己学着做
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