和做月子一个道理，千万注意保养好，受风啊着凉啊之类的会落下病根的，所以，先别急着减肥，如果实在想减的话，怎么也得最少过了四十五天再说吧。现在如果喝汤之类的，你可以把油撇出去再喝，还有，你原来一天几次饭？建议还是一天三次为好，或少食多餐。