病情分析： 你好，看了你的描述，基本了解情况。 你的情况可能是有点上火。 指导意见： 多吃点水果，多喝水，饮食上稍微清淡些。 同时可以喝点菊花茶等败火的。 也有一种可能，就是室内过于干燥。 可以使得室内湿润些，过于干燥也会导致流鼻血。