指导意见： 怀孕的人是可以吃营养麦片的，营养麦片含有一定的粗纤维、蛋白质、维生素及微量元素，在孕妇是可以经常吃的，有利于身体能量的补充，增加营养。在平时需根据自身情况分析，还可以适当吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、蔬菜和水果等有一定辅助效果的。