我觉剑潜得孕前不用刻意去补充什么营养品，真的没有必要，只要补充 叶酸片 就可以了，10来块一盒，从孕前三个月一直吃到孕后三个月。再就是最报菜好戒烟戒洒，别的没什么糕沃纪。