妊娠高血压综合征是指怀孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿等的综合征。 哪些因素易诱发妊高征呢?根据流助菜行病学调查发现，其发生与气候变化有密切关系，在冬季及春季、秋冬交替时发病率最高；身材矮胖、贫血、营养不良、工作紧张或有高血压家族史的孕妇，妊高征的发病率较高。 (1)要坚持定期做产前检查；测身高、体重、血压、验血、尿常规。如发现易诱发因素应采取相应措施，定期随访。 (2)注意饮食、营养，应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，有助于预防妊高征筝之。因此，孕妇丛尺顿应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。 (3)怀孕晚期应采取左侧卧位休息，可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。 (4)于妊娠中期测平均动脉压，如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征。