你可以选择口服避孕药，皮下埋植避孕等方式。皮下埋植避孕有效率达99%以上，但皮下埋植避孕可能出现点滴出血，或不规则流血，少数出现闭经。上环避孕简单有效，现有的避孕环已较前有很大的改进，如吉妮环、吉妮致美等副作用都比较小。

体外射精，属于很不可靠的避孕措施，往往会使避孕失败，是不建议这样做的；皮下埋植药物，避孕措施还是比较可靠的，属于缓释药物，如果有必要的话是可以做的。

皮下埋植避孕的避孕效果同口服避孕药，通过改变子宫颈粘液的粘稠度，阻止精子进入子宫腔；抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床；抑制卵巢排卵等多方面作用来达到避孕目的。

您好，皮下埋植避孕法是一种新型的避孕方法，目前已在全世界推广使用。这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。其优点有：(1)避孕效果好，避孕有效率达99%以上。(2)避孕作用长，一次埋植可避孕5年。(3)药物反应小，这种避孕剂...中只有孕激素，不含雌激素，所以副作用较口服避孕药小。(4)具有可复性，将硅胶囊管取出后可以很快恢复生育能力。但此法也存在一些缺点：约有20%的妇女在使用初期出现经期不准、经期延长和经血量增多等月经失调现象；个别妇女还有闭经。我国在1984年已经引进此法了，可能是您周边的人少用，因此您觉得此法陌生。