孕妇到底能不能吃黄鳝？（野生的哦~）拜托各位了 3Q
匿名用户 2014-04-25 14:10
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完全可以啊~ 黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。据分析：每100克鳝鱼肉剪点中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙阶堡380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒，入肝、脾、肾三经。据《本草拾遗》记载：“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不脂次玻调，除腹中冷气肠鸣”。它能够补中益气，治虚疗损，是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。 孕妇常吃黄鳝可以防治妊娠高血压
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