当然可以 因为亚油酸是人体必需氨基酸，所谓必须，就是人体自身不能厉菠合成而助电助需要从事物中摄取的，它对于新生儿大脑的发育很重要，核桃当中含量很高，所以建议适当吃一点。 你上面提到的VE和叶酸一方面有大家俗话说的安胎的作用，有些人可能会禁且有这个经验，当怀孕期间如果发生不是很严重的肚子痛去看医生的话，医生所开处方中一般都会有这两种药，除了这个叶酸也有促进胎儿脑发育的左右，但是，叶酸不能过量，补充的时间也有讲究，所以需要医生指导下服用。