和天气有一部分原因， 但大部分原因是因为怀孕以后激素水平的变化， 会导致孕妇的情绪比较难控制。孕妈妈要多想些开心的事情，跟宝宝聊聊天，听听音乐，进行自我调节。另外，怀孕期间孕妇身心疲惫，家人也要多多关心孕妇，帮忙调整孕妇的心情。