顺产侧切快明天就一个月了，便秘还是很严重，还有痔疮，每次必须用开塞露才行，大便又黑又硬，每次感觉要拉掉半条命，对马桶都有恐惧感了
却香薇_AynO 2016-08-12 13:14
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我生完宝宝的一个月也是这样，经常便秘，特别痛苦，宝妈最好不要吃太多上火的东西太油腻的汤类，鸡竖卫剪蛋佳叹也少吃点，多喝点白开水，这样会迷怠对便秘有所缓解
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这个是你饮食的问题的啦。，是不是喝水少啊，这样可不行的，你每天吃点南瓜，红薯的，这些缓解便秘效果不错，可以顺时针每天揉肚子的，都是可以的呢
我也是便秘啊，肛门都拉出来一节了…吃点红薯让便便变软…我现在就是满世界找红薯吃………不然真的会拉晕在厕所……
多喝水多活动活动，都是这样过来的
您好，宝妈那是因为你喝水喝的少了所以才这样的你多喝水也就会好些的，还有可以早上空腹喝温水加蜂蜜这样可以有效的缓解便秘的
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