怀孕30+4周，天天一个人待在家里，没人陪，家里也没地方可以玩，心情很低落，压抑，我该怎么办，找点什么事打发时间呢
吉采珊_pwwl 2015-09-22 08:45
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我险了白天也一个人呆着，自己做饭迷院厘吃，也到楼下转转，晚上老公才回来，想着有宝宝了，挺开心的竖惠，宝妈为什么会心情不好呢
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放开自己的心情。没事出去散散步。可以找朋友聊聊天。听听歌曲。有空给亲人打电话说说心里话。要时常微笑，开开心心的，宝宝才会健健康康的。
孕妈妈心情愉快很重要哦，可以选择在天气晴朗，阳光明媚的时候，多出去散散步，一方面可以多呼吸新鲜空气，另一方面跟未出世的宝宝一起认知一下这个世界，让宝宝感受妈妈还有世界的爱哦！
我和你一样，天天一个人在家，无聊的很。不过我们这每天楼下都有人玩。