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孕中期的时候应该阶实多u哦注意休息的，有可能会有腰疼的情况坐实孟的，呈饥保证充足的睡眠的，不吃辛辣的食物了，多注意休息就可以。
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一般是缺钙了哦，可以适当补钙能缓解的，平时营养要多样化。多晒晒太阳，有助钙的吸收的，也要注意休息。
孕中期的时候应该阶实多u哦注意休息的，有可能会有腰疼的情况坐实孟的，呈饥保证充足的睡眠的，不吃辛辣的食物了，多注意休息就可以。
一般是缺钙了哦，可以适当补钙能缓解的，平时营养要多样化。多晒晒太阳，有助钙的吸收的，也要注意休息。