你好，如果你现在刚19岁，没有性生活史，那么一般月经周期正常，偶尔受精神过度紧张、貌糕梅过度劳累、环境气候改变等因素影响，月经偶尔会提前或延迟，如果你现在月经延迟几天，现在出现 小腹胀痛 、腰酸等，有可能是来月密实经的先兆。建议可先挤典继续观察看看，如果仍不来月经，可到医院做个超声检查排除器质性疾病，如 子宫肌瘤 、 卵巢肿瘤 等。