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您斯射好， 孕期 都可以适当服用的。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和满典矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答卜毫梅对你有所帮助。
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DHA能帮助胎儿脑部发育的，如果你怀孕是应该补充一些。算DHA里面做的很好的
您好，可以适当吃。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。
吃鸡蛋，喝 牛奶 就能补充 DHA 了，没必要再补吧