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你好，水果是温性的，所以一天吃四个是可以的，不要担心，除了苹果，还可以吃一些樱桃，葡萄，草莓，火龙果等，一定不要纪劣吃山楂，桂圆等容易 流产 的食物，不要阶坊吃甘蔗，柿子等寒性水果， 怀孕 初期补充叶酸，不要同刺实脑房，不要吃螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米，巧克力等容易流产的食物，定期 孕检 ，包括唐筛，四维彩超筛查，糖尿病筛查等，注意休息，祝好运
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妊娠期糖尿病孕妇的食物选择还是很多的，食谱可以根据个人喜好多样化，要注意以下原则：每天食物应全面，包含粮谷类、鱼蛋禽肉类、蔬果类、奶豆类、油脂类；主食适量，注意粗细粮搭配；肉类适量，少吃肥腻的品种；多吃蔬菜尤其是叶菜，品种要多样化；饮食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶；定时定量进餐，适当活动。食谱举例：早...
一定要纠正 偏食 的不良习惯，常食和多食富含 叶酸 的食物，如菠菜、 牛奶 、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 ：
你好：一天一个苹果 如果喜欢吃 两个也行 祝健康
您好，流产后是可以吃苹果和香蕉的，不过不能吃太多，还可以吃一些山楂、红枣和桂圆等水果。只要不是太凉的水果，基本都是可以食用的。还有冰冷的食物不要吃。注意休息，避免劳累。