您好！从开始怀孕时就要预防。预防妊娠纹可以从以下几个方面： 1、均衡饮食； 2、控制体重增长过快； 3、在怀孕开始就使用橄榄油或妊娠霜，轻轻按摩20-~30分钟，促进皮肤吸收； 4、也可以使用托腹带。

亲，一般到了 孕中期 ，肚子大起来了就很容易有 妊娠纹 的，这样也是因各人的皮肤啦，有人就是不长呢。

有的比较早些，有的比较晚些，一般都是在八个月左右才会有的，我推荐你最好多吃些猪皮，这样可以减少些 妊娠纹 ，我就是这么吃的。