是假性宫缩，卧床休息就好了

应该是。平时可以减少抚摸肚子的次数

宫缩的时候注意停下来休息，要是宫缩太过频繁，或者每小时超过四次，最好去医院看看。避免早产

你好，这个时候也可能是宝宝胎动的缘故，也不要太担心的，平时多注意均衡的营养，定期的孕检比较重要。

是，快去医院，胎心监护下会发现宫缩的话就得避免早产，卧床休息