假宫缩就是肚子紧没有疼痛敢，真宫缩开始比较轻像上大号疼肚子的感觉，不久就像大姨妈来时的肚痛，后来就又酸又痛让人受不了

你好！宫缩是临产的一个重要特征,简言之就是有规则的子宫收缩即宫缩.宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短。