这个你买的里面就含有叶酸的了，不需要再重复的买叶酸吃了，你也就不需要担心了。 这个可以一直用到生的，平时的话，也多注意均衡饮食，规律作息就可以的了，其他应该是不会有什么问题的，放心好了