孕妇多吃什么东西会有营养

想让自己宝宝健康一点```
匿名用户    2020-03-11 06:58    

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多吃新鲜蔬菜和新鲜水果.

普曼安_503f   2020-03-15 06:29
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其他回答

每天坚持喝豆桨(加一些花生与核桃等等的更丰富\鸡蛋,但二者不能同时吃,会没有营养的,二都都含有蛋白质,宝宝需要大量的蛋白质. 还有每餐都要有青菜\瘦肉\鱼虾等,这样营养才均衡. 还有每天吃一些不同的水果,也不用吃太多,不一样的吃一个就行.这个季节出什么的水果就吃那种 我现在已经八个多月了.再一个多月...宝宝就出生了,祝你和宝宝健健康康哦!

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始冰凡_2uSG    2020-03-18 06:59

坚果类的可以补脑,水果可以补维生素,平时做适当的锻炼最主要的是心情愉快祝好孕1

阎鹤骞    2020-03-17 18:13

健康的..

匿名用户    2020-03-11 10:36