孕期准妈妈贫血是普遍存在的，这些都是因为人体内铁元素的摄取不足、吸收障碍导致的，因此关键是要补充铁。补充铁可以多摄入些含铁量高的食品，如黑木耳，紫菜，菠菜、瘦肉、蛋黄、海带、芝麻酱、蘑菇、红衣花生等深色食品。在吃些维他命C含量高的蔬菜和水果，有利于铁元素的吸收。

这通常建议你剖腹产就可以了。 通常要给与富于营养和高热量,蛋白质丰富,多维他命,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,确保睡眠时间.

动物血液.动物血液中含有丰富的血红素铁 ,易被人体消化吸收 ,动物血和内脂豆腐做汤 ,时常食用 ,具有良好的防治缺铁性贫血效果.

相关孕期准妈妈贫血怎么导致的问题解答如下：严重贫血的孕期准妈妈因血红蛋白携带氧气不足而致胎宝宝缺氧导致胎宝宝宫内发育迟缓、早产甚至死胎准妈咪本身还容易发生妊娠高血压综合征产时及生完后虽然出血不多也会因血液贮备不足而引起休克或因贫血严重造成心肌损害以上是对准妈咪贫血怎么导致的问题的解答