你好,可以少吃.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬遮菠肿菜水果指录.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒某命等.忌辛辣食物.