怀孕期间不喜欢吃鱼，可以不吃吗？大神们帮帮忙

怀孕期间不喜欢吃鱼，可以不吃吗？一直都知道鱼的营养比较丰富，可是很奇怪，怀孕3个多月了，一闻到鱼的味道或者有鱼腥味的食物就想吐，怀孕的时候不吃鱼可以吗？会导致宝宝营养失调吗？

匿名用户 2014-04-25 08:25

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海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰北肿队富。实在不行，就吃干果类，如核桃、杏仁、花生裕锈、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在瓦裁人体内转化成DHA。

匿名用户 2014-04-25 14:26

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