烤的，油炸的，煎的，含植物奶油的，饮料，烟酒等这些需要远离。除了一日三餐正常外，还可以根据自己的情况添加辅食，如果出现孕吐现象，可找中医解决。多吃含Vc的水果，防止贫血。

少吃辣、腥的，多吃水果，这对你宝宝的皮肤很有帮助

不能吃寒性的食物，像虾子，螃蟹之类的都不要吃

少吃辣，否则宝宝容易长疮气。多吃水果，苹果最好。