你好。如果是经过正规医院医生的诊查发现缺钙的，补钙要听从医嘱。如果是您自己怀疑缺钙的，倒没必要特意在此时服用钙片。建议均衡饮食，可以多吃一些含钙丰富的食物，通过饮食补钙，吸收的效果更好。此外，可以适当晒晒太阳，促进钙吸收。