月子最好在家，比较卫生干净的地方活动一下，做做轻松的锻炼，不宜剧烈的运动，剖腹产比顺产要多3个月~4个月的时间，不然很容易得一些病，但是不要不活动，不然腹部和私密地方松弛，发胖等症状!