怀孕都21周了、我每天都一点过后才睡觉、习惯晚睡了、这样对宝宝不好吧
138*****675_ngl3 2015-01-23 23:51
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肯定不好 可谁不想睡啊 睡不着没办法
养成10:00之前睡觉.早上6:00-7:00起都行,是大肠蠕动、胃消化最好的时候,这时起来排排便，空腹喝杯水，吃点营养早餐是很好的 这样的作习习惯对孩子出生很有好处 补充铁、钙、维生素D，可以帮助促进胎儿骨骼发
那宝宝以后也是那个时间睡
我也每天很晚睡
最好就早点睡，夜睡对你跟宝宝都不好
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