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你好，如果你要补充DHA的话，欺敲那是可以等到怀孕3个月之后再补充的，这个时候惠吊香胎虏菠儿的大脑开始发育，还有就是可以考虑吃核桃，这个里面的DHA含量还是比较丰富的。
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您好， 孕期 都可以适当服用的。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
你好。根据你的情况 ，目前主要考虑一般是可以吃的，但是一般在怀孕的12周内补充 叶酸 就好。在怀孕的13-27周补充钙剂就好。平时注意休息和营养的全面的
您好，可以适当吃。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。
DHA能帮助胎儿脑部发育的，如果你怀孕是应该补充一些。算DHA里面做的很好的