我怀孕２０周了，我的的血红蛋白才１０１，不过医生说怀孕贫血是正常的，我也在吃安利的铁质叶酸片，不过我吃的很少，一天一片，我也是想药补不如食补，前几天去检查我问了医生，他说也可以吃，我想应该没有什么吧．

孕妇叶酸缺乏是普遍现象。孕期叶酸缺乏最常见引发的问题是巨幼细胞性贫血。贫血会给母婴均带来不良因素。此外，叶酸不足还和胎盘早剥、妊娠期高血压、低出生体重儿等产科并发症有一定相关性。因此，无论孕周多大，都应该补充叶酸。

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。吃叶酸一般建议持续到怀孕后3个月。

你好，一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸，叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。如果可以补充，建议补充叶酸。但也有很多人没有补充叶酸，最终也能生出正常的孩子的。对于是否补充，你可以自己衡量一下。