食补+外敷崭荒脂效果比较好。 食补：食用富含胶原蛋白的食物，如猪脚，鸡爪，银耳等。可改悠战善急炼皮肤组织。 外敷：一些预防妊娠纹的精油，如腹美人，改善肌肤。预防妊娠纹。 望采纳。