孕妇可以吃红枣的红枣是补血的可以每天吃几个蒸熟的红枣。可以吃啊，你这个时候最容易贫血了，每天吃几颗红枣还能够补血，能预防贫血的，现在的红枣还有维生素，也是怀孕时期的好东西