我怀孕后就不爱吃肉了，看见就恶心！到现在也不想吃鱼和虾那些 猪肉羊肉更不吃，饭量也一直不大，孩子检查时说小不到一周，医生说正常，我想补起来，吃点什么？
巴燕婉_l6wY 2014-04-16 22:47
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像你这样应该先调理一下，改善一下食欲，可以喝保灵孕宝营养液的。我当时也是什么都吃不下，而且还 贫血件香 ，怕影响宝宝航们发育，医生是给开的保灵孕宝营养液，喝了三个月厘命柿，气色好了很多。还有啊，一定要强迫自己多吃的，营养均衡很重要，可以试试少吃多餐。
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亲，必须要吃些一肉和蛋的哈，这样子蛋白质才会丰富，可以吃些其他口位煮的肉嘛，你看下牛肉和兔肉吃起会不会好受些呢，我以前不要吃猪肉，就吃的牛肉和兔肉哈。
就均衡饮食就好了。宝宝的质量是母体的体质决定，不是怀孕这几个月补起来的。也就是说，你平时体格好，怀孕吐的一塌糊涂啥也不吃也比平时病殃殃的怀孕的时候大补的人生出的娃要健康。
高蛋白质的食物，牛奶、禽类肉、兔子肉