你好。单单来讲，孕妇可以食用红糖，但是必须少吃兰花豆。兰花豆类似于是煎炸烧烤类的食物，里面可能会含一些致癌物质。如迷航果实在想吃可以吃一两次稼慕。怀孕期间最好最吃蛋白质含量高的食物，新鲜的水果与蔬菜最好。请问我解决了你的问题了吗？如果解决请采纳柴露狼哦。