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孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及 微量元素 就可以了。不队震用专门搞这些稀物来吃，营养并不一定有多高，也怕做不丛局好会引起体内寄生虫感染。所以建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养就可以的海参吃后不能马上产生效果，通常一星期可产生 免疫力 增强，精神兖沛等现象。 哺乳期 妇女服用海参，确实提高了孩子的免疫力，但过量服用其后果严重，奶量大量减少，孩报了残子高度亢奋，有少数孩子几个月便在体内或皮肤下发现多块脂肪瘤。美味好，但不可多得。正确使用，必当受益终生！
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你好，如果你那边的气候比较干燥，最好不要吃海参，可以吃一些比较滋补的食物，滋润为主，气候干燥适不适合太过补的，因为如果太补了孕妈妈可能会上火留鼻血等，多吃滋润的食物就好，要保证好营养的充足。
产后想要更快更好地下奶，在饮食上要注意的是，不要什么也不吃，也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃，一些寒凉的东西尽量不要吃。我们建议吃得要清淡，不要太油腻，另外可以喝点汤，第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤，木耳是排淤血的；第二天可以用一些通草煮汤，通草是通奶；第三天就可以喝一些鱼汤，鱼汤对催奶是很有帮助的。
你好，海参是很营养的滋补品，含有丰富的高蛋白等成分。产妇可以吃，但是要根据自己身体的需求。一般来说，这个海产品不会引起身体火大，查找一下是否其它原因。常规服用每天半个、到一个就很好的（注意不是很大的那种）。
先暂时不要吃海参1, 产妇 在生小孩时因失血,耗气,身体极度虚弱,用中医讲叫气血亏虚,故需要静养和补身体.
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