孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！

侧着睡，右侧

什么舒服就什么作

一般都是左侧睡吧，但如果不舒服要变换一下，因为每个宝宝在妈妈肚子里的姿势都不一样，因人而异哦

不客气，祝你好孕