怀孕四个月后该注意什么？多吃些什么让宝宝更聪明？
匿名用户 2011-02-24 16:09
满意回答
怀孕四个月后，需补充蛋垃战白质，孕妇应以补气立常养血为主。主食除米、面外，还可吃些小米饭、大麦饭。副食如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、山药、豆制品、动物怨呈征肝脏、牛肉、牛奶等。另可在医生指导下加服钙片、鱼肝油等。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
要使宝宝聪明，妈妈健康最重要。所以，每天保持美好的心情。想点开心的事，保证充足的睡眠。饮食要清淡，每天吃个鸡蛋，最好是煮的那种。要少食多餐，主食中添点五谷杂粮。每天吃水果（当季的好）、牛奶。适当运动。
尽量少接触有辐射性的物品，别让自己太过劳累 多吃点坚果类的食品，如：核桃，杏仁，花生等 这些对宝宝都有好处的。
DHA（聪明因子哦） 深海鱼类含量比较多 也可以吃DHA胶囊很多品牌我就不介绍了你自己去了解
在怀孕三个月前多以清淡为主，些时胎儿还是很脆弱的，进入四五六月份，胎儿需要大量的活性类能量，如鸽子肉，飞禽类的，如野鸭鸡等。七八九月份得适当吃些软蛋白的如鳝，甲鱼类的