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小腿抽筋是 缺钙 的表现，你有吃钙片吗？平时多喝点牛奶，骨头汤
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亲，抽筋是缺钙引起的，我当时也是，后来吃钙尔奇的孕妇钙含钙量比较高，医生说一天一片就够了，平时也要多吃一些含钙量高的食物，
缺钙的表现，最好在医生的指导下服钙产品（我当时喝的是碳酸钙颗粒，颗粒易于吸收，口感也不错），同时多吃含钙食物，也可以让老公帮忙轻轻按摩，可缓解不适。
说明你有点缺钙，首先你晚上用热水泡泡脚，然后在饮食上多吃些补钙的比如排骨啥的然后如果还不管用就买点钙片配合维生素AD一起吃效果会好的
抽筋是缺钙，少吃点钙片
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