现在空气质量不好,吃点什么可以提高小儿的免疫力呢?

这个天气冷下来了,出现雾霾天气,吃点什么点可以提高宝宝免疫力。少生病呢?
续涵菱_KzH2    2012-08-03 16:17    

满意回答

你好,提高抵抗力建议给宝宝口服钙铁锌口服液,同时加服鱼肝油,可以选择伊可呈蒸某新,每天一粒,平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物,多带宝宝晒太阳,一定要 及时 给宝宝添加辅食 ,因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟,抵抗力差,容易引起消化系统的感染,进而影响铁和其他营养成分的吸收,所以要保证 辅食添加 的 多样化。以平衡宝宝的营养。动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。 蛋白质坐然不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、 豆类 等。 蔬菜水果有助于消化吸收。萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃,都可做给宝宝吃。 粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面敢且、小米等粗粮做的粥:也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。 为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。

悟夜雪_n2Dn   2012-08-03 16:26
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

我也想知道,现在的 天气 啊

承翠梅_OB3N    2012-08-03 16:37

多 锻炼 多喝开水,,,,,,,,,

鲁婷美_OQDM    2012-08-03 16:26

注意家里的空气,还有饮食主要是全面,不要养成 挑食偏食 的坏习惯,做菜也要丰富多样

吉涵映_oTtx    2012-08-03 16:22

从食物中获取 提高免疫力 ,平时多吃点含锌的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。

谏忻慕_zcJu    2012-08-03 16:17