一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

可以的，放心吧

你好。目前的情况考虑可以的，建议孕期合理膳食，均衡营养，定期检查。