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空腹血糖高有很多原因，睡眠，饮食，运动，情绪等等。水果吃含糖量少的，柚子，猕猴桃味道不好的苹果等，！空腹血糖小于5.3mmol/l,减少点惑你玻苦热量的五分之一，一孟相旧般来说，先减少你的甜食，水果
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空腹血糖高有很多原因，睡眠，饮食，运动，情绪等等。水果吃含糖量少的，柚子，猕猴桃味道不好的苹果等，！空腹血糖小于5.3mmol/l,减少你热量的五分之一，一般来说，先减少你的甜食，水果
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