虫草花煲汤对小孩有益吗，孕妇可以吃吗
匿名用户 2020-01-13 22:17
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虫草花煲汤孕妇可以吃。孕妇不宜营养过剩。应尽量不用药品及保健品。孕妇多吃叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果务用类的食物。注:缺叶酸胎儿发育不征肆印良孕妇不能多吃冷冻食物，可乐，茶,烈酒,薏米，糯米甜酒,高糖,高脂,罐头亲则，菠菜，炸薯条，不能吃素,不能常吃补品。
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虫草花实际上是一种菌类，虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B 1、B 2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，小孩和孕妇都是可以吃的哦~另外有一种营养特别的丰富的植物叫茅岩莓，可以用来泡茶喝，小孩孕妇也都可以喝的。