麻烦楼上的同志们都看清了再来回答问题吧，什么一个多月人家明明写的是一年多了好不好！还有就是剖腹产的盆骨不会比顺产的大也不会比以前大很多好不好！我要生的那会儿体重是148斤，也是剖腹产的，我给宝宝断奶后的体重是110斤的样子。所以我想说如果有条件的话喂奶是最减肥的，之后的体重就是102--98的样子忽...长忽瘦，我身高是160但是就想控制在90斤上下。因此现在任然在找健康的减肥方法。现在用的方法就是明天快走1小时，晚餐只喝红豆或者绿豆汤（我是用豆浆机打的，不加糖，很方便）一天里面都不吃零食，睡觉前30分钟喝一小杯自己家里酿的葡萄酒。（看网上说睡前30分钟喝一小杯葡萄酒加1-2片奶酪也是减肥佳品，准备买来试试）希望我的回答对你有帮助，愿我们都能健康的瘦下来！一起加油！

要注意饮食，多喝汤，要是蔬菜或者粗粮汤，千万不要喝骨头汤之类的！最容易胖了！ 一般生完宝宝，盆骨会比以前大，下半身会比以前胖。瘦腿的话可以蹬自行车，早上慢跑或者快走。

产后才一个多月，不要急着减肥，生完半年后体重不减再减也不迟，现在还是要养身体的。再说还没恢复好，当然体重还没牛肉汤，黄芪当归煮水喝，吃一些黑芝麻，红豆，等食物。一个月不仅瘦了，还更健康了。