引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。 注意饮食方面细嚼慢咽，不吃容易产气的食物

我也是成天闷得慌 我也是躺在床上成天

你吃那么多不撑才怪，宝宝大了，你胃空间少了

少量多餐...

宝妈一餐吃好多哦，每次少吃点，分几次吃就可以了