钙片…………

四个月的时候就可以吃了！

要吃的吃碳酸钙

你去过没有出现脚抽筋的现象，不需要额外补钙的，如果你晚上，早上会抽筋了，那应该要开始补钙！

孕妇奶粉中添加了一些钙，但是这个远远不够母子两个的身体需求，所以一般到了孕中期和孕晚期，还是需要单独补充钙片的，