宝宝常吃即可，平时饮食清淡，少油盐调料，多喝汤，小米粥等。基本不用吃特别下奶的就很足了

妈妈是不是乳房来奶的时候是硬的，里面有硬块，那就说明乳腺没通，所以奶水不会多，堵了能下奶吗？先把乳腺打通，再多喝烫，奶就多了，还有就是不要生气，一生气奶水可就没有了