病情分析： 你好，这个关于你说的如何保持充足的奶水，一般是需要做注意营养的补充和多吃些高蛋白食物， 指导意见： 口服猪蹄炖花生和大肠炖豆腐做对症调理，以及生乳汁做口服治疗，祝健康快乐！